Coaching pour adultes

J’allie le coaching de vie au coaching professionnel (les deux sont intimement liés).

Comment se passe une séance ?

  1. Clarification de l’objectif => Qu’est-ce que je veux vraiment ?
  2. Dialogue ouvert et utilisation d’outils d’accompagnement variés et innovants
  3. La formulation d’actions(s) réaliste(s) et applicable(s) dans votre quotidien

La force du coaching ?

Son efficacité.
Après 2-3 séances, il est parfois déjà possible de débloquer une situation et de voir des étapes de vie franchies !

Grâce au dialogue et au questionnement ouvert, le coaching permet le recul nécessaire aux prises de conscience et aux dénouements. Il nous apprend à déjouer le cycle infernal du mental et de l’auto-sabotage, dans le but d’évoluer au quotidien avec confiance, clarté et sécurité.

Il nous permet de mieux se connaître et de faire en sorte que nos choix reflètent nos espoirs et non nos peurs (peur de mal faire, d’échouer, d’être critiqué, d’être rejeté-e, d’être trahi-e, d’être contrôlé-e, d’étouffer, de souffrir, de se perdre, etc.).

Il nous permet d’aller à la rencontre de nos ressources, de notre puissance intérieure, de nos multiples potentiels. Il nous permet d’aller éveiller ce qui a besoin de l’être, de se sentir vivant-e et donner du sens à notre quotidien.

Qu’est-ce que le coaching ?

Qu’est-ce que le coaching ? Comment se passe une séance ?
Qu’est-ce que ça peut m’apporter ? On démystifie tout cela en vidéo !

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Témoignages

On se rencontre pour une séance ?