Coaching pour adolescent-e-s

En tant que parents, il est parfois possible de se sentir désemparés dans un moment de vie avec son adolescent-e. La neutralité manque, nos paroles perdent cruellement d’impact et, malgré tous nos efforts, l’impression de peu voire de ne pas avancer persiste.

Comment se passe une séance ?

  1. Clarification de l’objectif => Qu’est-ce que je veux vraiment ?
  2. Dialogue ouvert et utilisation d’outils d’accompagnement variés, innovants et créatifs
  3. La formulation d’actions(s) réaliste(s) et applicable(s) dans son quotidien


La force du coaching ?

Son efficacité. 
L’apport d’outils et de ressources simples à utiliser dans son quotidien.

Après 2-3 séances, il est parfois déjà possible de débloquer une situation et de voir des étapes de vie franchies !

Quelques sujets d’accompagnement (liste non exhaustive) :

  • Le regain de sens et de motivation dans son quotidien, grâce à la clarification de ses objectifs et de ses valeurs
  • L’Auto-sabotage
  • Le développement du potentiel (déjà actif ou dormant)
  • La confiance et la responsabilisation de soi
  • La communication (moi avec moi et moi avec les autres)
  • La question du genre
  • L’orientation professionnelle (trouver l’information nécessaire, construire un voire plusieurs projets réalistes, développer son autonomie dans ses démarches)
  • L’optimisation des compétences à l’aide de la mise en situations (projets divers, examens, entretien d’embauche, autres)
  • L’apprentissage et la pratique d’outils de ressources simples et efficaces

L’adolescence ainsi que la période de jeune adulte sont des phases clés , ce sont les grands travaux du cerveau. Dans ce sens, les jeunes peuvent avoir l’impression de se perdre, de ne pas savoir où se trouve leur voie et de se retrouver complètement désemparés dans cette transition vers l’âge adulte. 

Si la fragilité est réelle, elle ne doit pas occulter l’élan, l’énergie, l’enthousiasme propres à cet âge de conquête, de soi et du monde. 

On a beaucoup écrit sur cette période, présentée comme une « crise » qui paraît désormais inévitable. Je la vois plutôt comme une succession d’étapes voire de chocs qui viennent ébranler la personne et qui apporte son lot d’opportunités dans le « danger ». Rien n’est jamais fixe, figé ; tout est toujours en mouvement, les humeurs, les envies, les intérêts, les engouements comme les rejets. Les jeunes aiment, adorent, détestent avec le même emportement, et la tiédeur ne fait pas partie de leur vocabulaire.

Il faut se garder de les étiqueter trop vite et c’est à ce moment là que je souhaite intervenir pour les accompagner. Ils sont dans une quête identitaire permanente, leur seule certitude étant : Je ne peux plus être celui/celle que j’ai été ; mais je ne sais pas qui je deviendrai.

Témoignages

Dans la presse

Article dans le journal de Morges du 09.04.2021
Emission RTS Couleurs locales du 11.05.2021
Conférence Salon des Maturants Romandies 01.12.2021
Swiss Tech Convention Center EPFL

On se rencontre pour une séance ?